Echte Eindrücke von Männern ab 45 aus dem deutschsprachigen Raum
Ich wollte etwas, das sich diskret in den Alltag einfügt. Seit ich meine Abendroutine angepasst habe, fühle ich mich insgesamt ruhiger und selbstsicherer.

Ich war skeptisch, weil ich schon vieles gelesen hatte. Aber hier geht es um eine kleine Gewohnheit am Abend und nicht um große Versprechen. Das passt zu mir.

Das Video hat mir gefallen, weil es sachlich erklärt wird. Ich habe danach besser verstanden, wie Routine, Stress und Schlaf zusammenhängen.

Für mich war wichtig, dass es ohne Druck ist. Seit ich bewusster mit meinem Abend umgehe, fühle ich mich allgemein energiegeladener und entspannter.

Hinweis: Die Erfahrungen sind individuell und subjektiv. Ergebnisse können variieren. Diese Inhalte dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine medizinische Beratung.